Diario De Mindfulness - Mariana Sanz - Victoria Bunge
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- Año de publicación: 2023
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Infantil.
- Subgénero: .
- .
- Número de páginas: 160.
- Edad recomendada: de 0 años a 99 años.
- Incluye .
- El set incluye libros.
- Peso: .
- ISBN: 9786316544087.
- Dimensiones: 15cm de ancho x 22cm de alto.
Descripción
Diario de Mindfulness - Sanz, Mariana - Bunge, Victoria
Las páginas de este libro van a ayudar a las niñas y a los niños a descubrir cómo aquietar la mente y aceptar las emociones que aparecen a lo largo del día, con apertura y flexibilidad.
Si bien los libros de mindfulness se cuentan por decenas, no existía hasta la fecha uno consagrado exclusivamente a niños y adolescentes.
En esta realidad tan convulsionada, los niños no se eximen del stress cotidiano. De ahí que esta obra resulte una herramienta importante para canalizar sus emociones, a través del arte de la respiración, la meditación y el autoconocimiento.
Lectura ideal no solo para los chicos sino también para sus padres, como un modo de iniciarse en esta práctica y compartirla con sus seres más queridos.
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