Dieta Cetogenica Y Ayuno Intermitente El Santo Gria, De Vidaurre, Veroushka. Editorial Independently Published En Español

Descripción

Descubre la guía definitiva para seguir una Dieta Cetogénica y practicar el Ayuno Intermitente con "El Santo Grial" de Veroushka Vidaurre. Este libro, publicado de forma independiente, te brinda todas las herramientas necesarias para alcanzar tus objetivos de salud y bienestar. Aprenderás cómo adaptar tu alimentación a la dieta cetogénica, que se basa en la reducción de carbohidratos y el aumento de grasas saludables, para lograr la cetosis y quemar grasa de manera eficiente. Además, descubrirás los beneficios del ayuno intermitente, una práctica que te ayudará a regular tu metabolismo y mejorar tu salud en general. Con explicaciones claras y consejos prácticos, este libro te guiará en tu camino hacia una vida más saludable y equilibrada. No pierdas la oportunidad de transformar tu cuerpo y mejorar tu calidad de vida con "El Santo Grial".