Dieta Keto Para Bajar De Peso: Descubre Los Secretos Del Est

Descripción

DIETA KETO PARA BAJAR DE PESO: DESCUBRE LOS SECRETOS DEL ESTADO DE CETOSIS PARA BAJAR DE PESO NATURALMENTE (ADEMAS CONTIENE 30 DELICIOSAS RECETEAS CETOGENICAS)


LOGRA TUS OBJETIVOS EN LA PERDIDA DE PESO La dieta keto o cetogenica, es una excelente alternativa para las personas que quieran bajar de peso naturalmente y sin demasiados sacrificios. Esta dieta consiste en reducir el consumo de carbohidratos y proteinas dandole prioridad al consumo de grasas, preferentemente grasas buenas, para que el cuerpo entre en el ansiado Estado de Cetosis que es cuando el organismo comienza a utilizar las grasas como combustible en vez de los carbohidratos. Este proceso permite quemar las calorias de manera natural permitiendo la bajada de peso. Esta dieta es muy efectiva si se sigue de manera disciplinada y permite una mejora en la salud de quienes la practican. .

Normalmente, nuestros habitos alimenticios se basan en el consumo de grandes cantidades de carbohidratos, proteinas y grasas de mala calidad. Este tipo de alimentacion es la responsable del sobrepeso y la obesidad morbida que afecta a millones de personas de todas las edades alrededor del mundo. El consumo excesivo de carbohidratos es el verdadero responsable del aumento de peso, ya que los carbohidratos se transforman en glucosa, cuyo exceso se almacena en el organismo en forma de grasa visceral y subcutanea generando la obesidad. .

En este libro se explican los fundamentos de la dieta cetogenica y como alcanzar de manera efectiva el estado de cetosis, mediante la ingesta de los alimentos adecuados. Ademas, contiene 30 deliciosas recetas cetogenicas que incluyen el desayuno, almuerzo, cena y postres. Descubra las ventajas de bajar de peso comiendo y de manera natural. .

ASIN : B0BL56MVKJ .

Language : Spanish .

Paperback : 108 pages .

Item Weight : 7.7 ounces .

Dimensions : 6 x 0.25 x 9 inches.