Dieta Keto Y Ayuno Intermitente Para Principiantes., De Cook, Amy J.. Editorial Independently Published En Español

Descripción

Descubre la guía definitiva para principiantes en la dieta Keto y el ayuno intermitente. Escrito por Amy J. Cook, este libro te proporcionará todas las herramientas necesarias para comenzar tu viaje hacia un estilo de vida saludable y equilibrado. Aprenderás los fundamentos de la dieta Keto, incluyendo qué alimentos consumir y cuáles evitar, así como también cómo implementar el ayuno intermitente de manera segura y efectiva. Con consejos prácticos y recetas deliciosas, este libro te ayudará a alcanzar tus objetivos de pérdida de peso y mejorar tu salud en general. No pierdas la oportunidad de transformar tu vida con la dieta Keto y el ayuno intermitente.