Dieta Paleo: El Mejor Libro Sobre La Dieta Paleo (spanish Ed

Descripción

Dieta Paleo El Mejor Libro Sobre La Dieta Paleo Spanish Edition


La dieta paleo se propone como una solución para los problemas de salud del ser humano actual como nuestros antepasados paleolíticos a pesar de morir jóvenes en batallas o cazando vivían muchos años y con buena salud Eran robustos fuertes activos enérgicos resistentes y poderosos Por lo tanto se propone a este ser humano moderno echar la vista atrás a la forma y dieta de sus antepasados paleolíticos y comer lo que ellos comían La especie humana ha evolucionado durante millones de años gracias a la comida que encontraban en la naturaleza Carne pescado verduras frutas y frutos secos Qué impacto tendría en nuestra salud de seres humanos modernos si solo comiéramos lo que comían nuestros antepasados Significaría tener cuerpos más esbeltos y menos enfermedades .

El Libro fáciles nos da más que simples e ingeniosos tentempiés recetas que satisfarán a toda la familia y nos darán la energía necesaria para superar el día .

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