Discos Pesas Recubiertos 1,25 Kg Calidad Pesas Sol

Descripción

DETALLE:
-Disco pesas
-Recubierto
-Confeccionado en PVC
-Peso: 1,25 kg
-Color gris
-Relleno de una mezcla de cemento
-Diámetro universal 30 mm

RECOMENDACIONES:
-Discos pesas para ser utilizados solos, o para combinarlos con otros elementos como barras o una colchoneta y realizar diferentes ejercicios
-Permite la manipulación para ejercitarse de forma aislada con el elemento en las manos
-Combina diferentes rutinas de ejercicios con el objetivo de tonificar la musculatura del cuerpo, perder peso y mejorar la forma física

ALGUNOS EJEMPLOS DE USO PARA LAS PESAS:
-Sentadilla convencional
-Curl de bíceps
-Levantamiento de disco frontal
-Press de tríceps con disco
-Giro de cadera con disco
-Estocada con disco

BENEFICIOS DE REALIZAR EJERCICIOS COMPUESTOS:
- Ejercita todo el cuerpo trabajando los distintos grupos musculares como ser, espalda, bíceps, tríceps, pectorales, piernas y glúteos, lo que contribuye a un cuerpo más tonificado.
- Aumenta la fuerza muscular. Tonifica y fortalece los músculos y huesos, mejorando la flexibilidad y la postura.
- Mejora la condición física en general.
- Aporta más resistencia pulmonar y cardiovascular, lo que contribuye a la reducción de riesgos de enfermedades cardiovasculares, obesidad y diabetes.
-Tonifica la silueta, ayudando a la pérdida de peso y a la quema de grasa.
-Mejora el bienestar psicológico debido a la liberación de endorfinas durante el ejercicio.