Discos Recubiertos Pesas Sol 20kg (2x10kg) Mancuernas Pesas Color Gris

Descripción

DETALLE:
-Set de 2 discos
-Recubierta en PVC
-Incluye: 2 discos de 10 kg
-No lastima las manos
-No raya ni marca el piso

RECOMENDACIONES:
-Mancuernas con forma de disco para ser utilizadas solas, o para combinarlas con otros elementos como por ejemplo barras o una colchoneta y realizar diferentes ejercicios
-Permite la manipulación para ejercitarse de forma aislada con el elemento en las manos

ALGUNOS EJEMPLOS DE USO PARA LAS PESAS:
-Sentadilla convencional
-Curl de bíceps
-Levantamiento de disco frontal
-Press de tríceps con disco
-Giro de cadera con disco
-Estocada con disco

BENEFICIOS DE REALIZAR EJERCICIOS COMPUESTOS QUE COMBINAN EL TRABAJO AERÓBICO Y MUSCULAR:
- Ejercita todo el cuerpo trabajando los distintos grupos musculares como ser, espalda, bíceps, tríceps, trabajo pectoral, piernas y glúteos, lo que nos proporcionará un cuerpo más tonificado y sin flacidez.
- Aumenta tu fuerza muscular. Tonifica y fortalece los músculos y huesos, por lo que se consigue mayor flexibilidad y una mejor postura, sobre todo en relación con la espalda.
- Mejora la condición física en general.
- Aporta más resistencia pulmonar y cardiovascular, lo que reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, previniendo patologías como la obesidad y la diabetes.
-Tonifica la silueta, ayudándote a perder peso, quemando grasa.
-Gracias a la liberación de endorfinas que se produce durante la sesión de ejercicio, mejora nuestro bienestar psicológico, mejorando nuestra calidad de vida.