Easy Everyday Keto: Healthy Kitchen-perfected Recipes, De Americaøs Test Kitchen. Editorial Americaøøs Test Kitchen, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

Libro: Easy Everyday Keto: Healthy Kitchen-Perfected Recipes

Descripción:
Americas Test Kitchen eleva el nivel de la cocina cetogénica con platos que ofrecen sabor, eficiencia y facilidad.

Libérese de las recetas monótonas o que consumen mucho tiempo que con frecuencia conforman la realidad de una dieta cetogénica y encuentre platos cetogénicos más fáciles y naturales que brindan inspiración, variedad y un gran sabor, todo mientras cumple perfectamente con sus macros.

En esta colección imprescindible, meticulosamente probada, se enfocan en comidas regulares que cualquiera disfrutaría, omitiendo las ideas ingeniosas y buscando grasas nutritivas saludables y verduras bajas en carbohidratos en recetas como lomo de cerdo al limón y tomillo con judías verdes, pollo a la parrilla con virutas de Ensalada de calabacín, fajitas de bistec en una sartén, sopa de res con kimchi y shakshuka verde. Los alimentos reconfortantes cetogénicos esenciales ayudan a satisfacer los antojos con envolturas cetogénicas para todo uso, panqueques y dulces y simples.

Nuestras recetas hacen que la hora de la comida sea fácil pero interesante (la mayoría de las recetas toman menos de una hora), con muchas variaciones para cambiar la rutina (intente preparar bistec rib-eye bañado en mantequilla con mantequilla de café y chile). Dado que comer fuera de casa es un desafío, nuestra Keto Meal Prep presenta las mejores recetas para preparar y llevar, para que pueda omitir esa barra de empaquetada y disfrutar de un bocado de algo casero. Una sección de elementos esenciales de Keto y planes de comidas semanales lo ayudarán a organizar su lista de compras, y los consejos saludables de nuestro nutricionista harán que sus objetivos sean alcanzables.