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Lo estoy leyendo. Es muy amena la lectura. Se comprende fácilmente no es necesario tener conocimientos sobre biología o fisiología. Redacta de una manera divertida el nombre de las hormonas para que las recuerdes fácilmente. Lo súper recomiendo.
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Lo recomiendo muchísimo , derriba muchos mitos sobre la alimentación y si lo lees creeme que te ahorrarás no solo dinero sino mucha propaganda engañosa , el dr aclara bastante sobre alimentación y salud. Me encantó.
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Excelente libro te habla sobre la industria alimentaria y como nos envenena con sus productos.