El Portugues Castañas Caju Tostadas Saladas

Descripción

CASTAÑAS DE CAJU CALIDAD TOSTADAS Y SALADAS X 400G
ORIGEN: BRASIL

BENEFICIOS

-Fortalece el sistema inmunológico, la sangre y los huesos. Contiene cinco veces más vitamina C que la naranja, un micronutriente que refuerza el sistema inmunológico. Incluye zinc, esencial en el fortalecimiento del sistema inmunológico contra infecciones y en la cicatrización de heridas, y es crucial durante el embarazo. También aporta hierro y calcio, minerales eficaces para combatir la anemia y fortalecer los huesos.
-Protege el corazón y ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares.
-El cajú es fuente de flavonoides, pigmentos con propiedades antioxidantes, antinflamatorias, antimicrobianas y antitumorales.
-Ayuda a rejuvenecer la piel y el cabello.
-Aporta energía para la actividad física. Es rico en aminoácidos de cadena ramificada (BCAA), que mejoran la utilización de la grasa como fuente de energía y así mejoran la capacidad física. Los BCAA incrementan el glucógeno hepático y muscular, favoreciendo la utilización de la grasa como fuente energética durante el ejercicio.

USOS

-Ideal como colación saludable en cualquier momento.
-Para elaborar granolas y barras de cereal caseras.
-Smoothie bowls

VALOR NUTRICIONAL:

Porción 15g (1 cucharada sopera)
-Valor energético: 73 Kcal= 305 kJ ; Carbohidratos: 3g ; Proteínas: 2,4g ; Grasas Totales: 5,7g ; Grasas Saturadas: 0,9g ; Fibra: 2,5g ; Sodio: 1,4mg