Emociones Tóxicas, De Bernardo Stamateas. Serie Libros Prácticos Editorial Vergara - Penguin Random House, Tapa Rustica Con Solapas, Edición 1 En Español, 2023
- Año de publicación: 2023
- Colección: LIBROS PRACTICOS.
- Género: Autoayuda.
- Escrito.
- Número de páginas: 240.
- Dimensiones: 15 cm de ancho x 23 cm de alto.
- Peso: 0.225 kg.
- ISBN: 09789501532685.
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Descripción
Emociones Tóxicas" de Bernardo Stamateas es una obra que te proporcionará herramientas para superar la frustración, el enojo, el apego, la culpa y el rechazo, facilitando el camino hacia la paz interior. Este libro aborda la importancia de sentir nuestras emociones sin permitir que estas dominen nuestra existencia y se conviertan en perjudiciales. A través de su lectura, aprenderás a liberarte de las emociones negativas que no contribuyen a encontrar soluciones en la vida.
La obra de Stamateas propone entender cada emoción y gestionarla desde el interior, promoviendo el autoconocimiento como clave para una mejor relación con uno mismo y con los demás.
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