Emociones Tóxicas, de Stamateas, Bernardo. Editorial Vergara, tapa blanda en español, 2017
- Tapa del libro: Blanda
- Género: No ficción.
- Subgénero: Cuerpo.
- Novela.
- Número de páginas: 224.
- Incluye no aplica.
- Dimensiones: 14.6 cm de ancho x 22.62 cm de alto.
- Peso: 0.264 kg.
- ISBN: 09789501561883.
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Descripción
'Emociones Toxicas' es un libro que aborda la sanación del daño emocional y la búsqueda de la paz interior. A través de sus páginas, se explora cómo nuestras emociones pueden sentirse sin que dominen nuestra existencia, evitando así que se conviertan en perjudiciales para nuestro bienestar.
El enfoque del texto es brindar a cada emoción su verdadero significado, promoviendo el control de estas desde nuestro interior. Se enfatiza en el autoconocimiento como herramienta esencial para una vida plena y para establecer relaciones saludables con los demás y con uno mismo.
El lector encontrará estrategias para superar sentimientos como la frustración, el enojo, el apego, la culpa y el rechazo, con el objetivo de alcanzar un estado de tranquilidad y satisfacción personal.
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