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Este dolor no es mío: Identifica y resuelve los traumas familiares heredados, de Mark Wolynn.
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Psicología aplicada.
- Subgénero: Autoyuda.
- Número de páginas: 288.
- Dimensiones: 14.5 cm de ancho x 21 cm de alto.
- Peso: 386 g.
- ISBN: 09788484456810.
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Descripción
El bestseller de Mark Wolynn, completo con un índice de 14 capítulos, glosario y notas.
Esta obra trata sobre la depresión, la ansiedad, los dolores crónicos, las fobias, los pensamientos obsesivos. Con evidencia científica muestra que los traumas pueden ser heredados. Muchos de los problemas de larga data no provienen de nuestras experiencias inmediatas o desequilibrios químicos cerebrales, sino de la vida de nuestros padres o abuelos.
Mark Wolynn, fundador y director del Family Constellations Institute (FCI) y pionero en el estudio de los traumas familiares hereditarios, revela en este libro un enfoque transformador que resuelve problemas profundos y resistentes a las medicinas o a las terapias tradicionales.
"Este dolor no es mío" ganó el premio Silver Nautilus Book Award 2016 en psicología y ha sido traducido a más de 20 idiomas.
Aviso legal
• Edad recomendada: de 18 años a 99 años.
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Opiniones destacadas
Es ideal para quienes buscan autoayuda y profundizar en los traumas familiares heredados. Además, su buena terminación y tamaño de letras facilitan una lectura cómoda.
Resumen basado en opiniones de compradores
Publicación #1332854445
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Calificación 4 de 5
4 ⭐, porque aún no lo terminé de leer. Pero ya en los primeros capítulos que voy leyendo me parece maravilloso y ya voy trabajando conmigo, teniendo más claridad. Lo recomiendo.
Calificación 5 de 5
Te da vuelta el mundo, es tremendo, particularmente paro a reflexionar cada un buen rato, el libro te obliga. No es de lectura sencilla pero si es muy muy útil.