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Estiramientos Facilitados, De Robert Mcatee. Editorial Editorial Médica Panamericana, Tapa Pasta Blanda, Edición 1 En Español, 2021

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Precio sin impuestos nacionales:

Lo que tenés que saber de este producto

Año de publicación: 2021.
Género: Salud y bienestar.
Dimensiones: 21cm de ancho x 1cm de alto.
Peso: 1kg.
ISBN: 09788479039448.

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Características del producto

Subtítulo del libro	Estiramientos y fortalecimiento con facilitación neuromuscular propioceptiva
Autor	Robert McAtee
Idioma	Español
Editorial del libro	Editorial Médica Panamericana
Es kit	No
Año de publicación	2021

Altura	1 cm
Ancho	21 cm
Peso	1 kg
Género del libro	Salud y bienestar

Descripción

PRODUCTO:

Nombre: Estiramientos facilitados
Marca: Editorial Médica Panamericana

DESCRIPCIÓN:

El estiramiento facilitado es una manera sencilla de mantener o mejorar la flexibilidad y la coordinación, permitiendo tanto a deportistas experimentados como a quienes se inician en un programa de acondicionamiento físico, evitar lesiones y disfrutar más de sus actividades. Esta tercera edición presenta, entre otras características destacadas:
- Más de 80 ejercicios de estiramiento, que incluyen 13 ejercicios con asistencia de un compañero y 19 de autoestiramiento, nuevos o modificados.
- La descripción de los ejercicios de fortalecimiento de acuerdo con los patrones diagonales-espirales de la facilitación neuromuscular propioceptiva.
- Un total de 16 cuadros, 35 esquemas y 350 fotografías que ilustran los ejercicios.
- Rutinas de estiramiento para distintas actividades, como carrera a pie, deportes de raqueta y de lanzamiento, ciclismo, golf, natación y estiramiento ''para todos los días''.
- Un DVD de 90 minutos (en inglés) como valiosa herramienta de aprendizaje en el cual se enseñan algunos ejercicios seleccionados de estiramiento y de fortalecimiento. Una obra clara y práctica para instructores deportivos, entrenadores, médicos deportólogos, deportistas de alta competencia y toda persona que desee optimizar su rendimiento físico.

MÁS DETALLES:

Peso del paquete: 1 kg
Medidas: 1 cm x 21 cm x 28 cm
Modelo: 9788479039448
Meses de garantía: 1
Condición: Nuevo
Color: Multicolor
Nombre de color: Multicolor
EAN: 9788479039448
ASIN: 8479039442
GTIN: 9788479039448
País de producción: Spain
Encuadernado: Pasta blanda
Editorial: Editorial Médica Panamericana
Título del libro: Estiramientos facilitados
Autor: Robert McAtee
Fecha de publicación: 2021-03-11
Idioma: Español
Edición: 1
Editor: Editorial Médica Panamericana
ISBN-13: 9788479039448
Edad mínima sugerida: 1
Contenido del paquete: 1 libro
SKU: 9788479039448