Fasting: Fast Track To Fat Loss, De Bryant, Josh. Editorial Independently Published, Tapa Blanda En Inglés
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Lo que tenés que saber de este producto
- Tapa del libro: Blanda
- Número de páginas: 60.
- Dimensiones: 15 cm de ancho x 42 cm de alto.
- Peso: 0.11 kg.
- ISBN: 09798692112286.
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Características del producto
Características principales
Título del libro | Fasting: Fast Track to Fat Loss |
---|---|
Autor | Bryant, Josh |
Idioma | Inglés |
Editorial del libro | Independently Published |
Tapa del libro | Blanda |
Otras características
Cantidad de páginas | 60 |
---|---|
Altura | 42 cm |
Ancho | 15 cm |
Peso | 0.11 kg |
ISBN | 09798692112286 |
Descripción
Libro: Fasting: Fast Track to Fat Loss
Descripción:
Coma los alimentos que le gustan y manténgase en forma. Esta dicotomía ha sido un desafío constante para quienes buscan un estilo de vida saludable. ¿Quién quiere renunciar a sus platos preferidos? Con el ayuno intermitente, puede perder peso disfrutando de sus comidas favoritas. La mayoría de las personas ya ayuna de 10 a 12 horas al día, según sus patrones de sueño. Al extender esa ventana unas horas más, puede lograr una mayor reducción de grasa, mejorar indicadores de salud y aumentar su claridad mental, todo con menos esfuerzo. El ayuno es un elemento universal presente en diversas culturas y tradiciones filosóficas. Si su objetivo es transformar su figura, incrementar su agudeza mental o elevar su conciencia espiritual, "Fasting: The Fast Track to Fat Loss" es una opción a considerar. Este plan está respaldado por estudios científicos y ha sido puesto a prueba en la práctica.
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