Fuel Your Soul: A Year-long Wellness Journal, De Designs, Lady Terrordactyl. Editorial Oem, Tapa Blanda En Inglés
- Tapa del libro: Blanda
- Número de páginas: 160.
- Dimensiones: 15cm de ancho x 23cm de alto.
- Peso: 0.3kg.
- ISBN: 09798799948092.
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Descripción
Libro: Fuel Your Soul: A Year-Long Wellness Journal
Descripción:
Inicia el año con un enfoque en tu bienestar con este Diario de Bienestar Anual lleno de color.
Este diario de 160 páginas ofrece espacios para registrar la pérdida de peso, establecer y seguir tus metas de estado físico semanales, así como tus objetivos generales. Cuenta con secciones para anotar tu motivación, monitorear tus emociones y nutrición con revisiones semanales, llevar un registro de tu peso y la cantidad de agua que consumes. También incluye un espacio para reflexionar sobre lo que te ha generado gratitud cada semana. Con una sección diaria cada semana, podrás escribir tus pensamientos para cada día. Adicionalmente, dispone de 50 páginas para que puedas escribir en detalle sobre tu proceso de pérdida de peso.
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