Descripción
Garmin Running Dynamics Pod
Estado impecable poco uso muy cuidado.
En su caja y con un blister de baterias de reemplazo.
Running POD
Procesa y envía 6 métricas de dinámica para carreras.
Se enciende y apaga de manera automática.
Tamaño pequeño: menos de 142 g.
Analice su forma de correr
Vea y analice métricas importantes de carrera, como la cadencia, la longitud de las zancadas, el tiempo de contacto con el suelo y el equilibrio, la oscilación vertical y la relación vertical. Estas mediciones biomecánicas le permiten comprender su forma de correr para que pueda desempeñarse de mejor manera a la hora de participar en una carrera.
Cómo funciona
El dispositivo para dinámicas de carrera cuenta con un acelerómetro en el módulo que mide el movimiento del torso para calcular las siguientes seis métricas de carrera:
La cadencia es el número de pasos por minuto. Muestra el total de pasos (derecho e izquierdo combinados).
El saldo de tiempo de contacto con el suelo muestra el equilibrio izquierdo/derecho del tiempo de contacto con el suelo mientras corre. Muestra un porcentaje. Por ejemplo, 53,2 con una flecha que apunta a la izquierda o a la derecha.
La longitud de la zancada es la longitud de su zancada de un toque de la pelota de fútbol al siguiente. Se mide en metros.
La oscilación vertical indica su rebote mientras corre. Muestra el movimiento vertical del torso, que se mide en centímetros por cada paso.
La relación vertical es la relación de la oscilación vertical de longitud de la zancada. Muestra un porcentaje. Por lo general, un número inferior indica una mejor forma de correr.
El tiempo de contacto con el suelo indica la cantidad de tiempo de cada paso en el suelo mientras corre. Se mide en milisegundos.