Get Your Sleep On: A No-nonsense Guide For Busy Moms Who Want To Preserve Attachment And Sleep Through The, De Lawler, Christine. Editorial Independently Published, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

Libro: Get Your Sleep On: A no-nonsense guide for busy moms who want to preserve attachment AND sleep through the night.

Descripción:
Entrenamiento del sueño puede parecer un desafío. Este libro ofrece un enfoque que se alinea con tu estilo de vida, fortalece la conexión con tu bebé y es efectivo. En esta guía concisa, se condensan los principios esenciales sobre el sueño infantil, omitiendo juicios y excesos presentes en otras obras. En poco tiempo, podrás comprender los fundamentos del descanso nocturno. Descubrirás la importancia del sueño y el enfoque de entrenamiento suave (pista: no está relacionado con la tolerancia al llanto). Reconociendo que la crianza es única para cada familia, se presentan tres métodos adaptables y se detalla un plan de 14 días para transformar las noches de todos. Prepárate para mejorar el descanso.