Getting In The Zone: The Mental Aspects Of Strength Training Revealed, De Yarnell, Dave. Editorial Createspace Independent Publishing Platform, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

Descubre el poder del entrenamiento mental con "Getting in the Zone: The Mental Aspects of Strength Training Revealed", escrito por Dave Yarnell. Este libro, publicado por Createspace Independent Publishing Platform, se adentra en la dimensión psicológica del entrenamiento de fuerza, un aspecto frecuentemente ignorado. Con 250 páginas de contenido valioso, aprenderás a optimizar tu enfoque mental, lo que te permitirá alcanzar un nuevo nivel de rendimiento. La tapa blanda del libro lo hace accesible y fácil de manejar durante tus sesiones de entrenamiento. Este texto, escrito en inglés, es ideal para aquellos que buscan no solo mejorar su fuerza física, sino también dominar la mentalidad necesaria para "entrar en la zona". No dejes pasar la oportunidad de transformar tu enfoque hacia el entrenamiento y maximizar tus resultados.