Guía De Bolsillo: Teoría Polivagal - Stephen Porges - Libro

Descripción

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La "Guía de bolsillo de la Teoría Polivagal" de Stephen Porges es una obra esencial para quienes buscan comprender el poder transformador de sentirse seguro. Este manual, escrito en español y publicado por una editorial independiente, ofrece una introducción accesible a conceptos complejos que pueden cambiar la forma en que entendemos nuestras emociones y relaciones.

Con un formato práctico y de tapa blanda, este libro de 20 cm de altura y 15 cm de ancho es ideal para llevar a cualquier lugar. Su contenido está diseñado para ser una herramienta útil tanto para profesionales de la salud mental como para cualquier persona interesada en el bienestar emocional y la espiritualidad.

El índice detallado permite una navegación sencilla, facilitando la búsqueda de información específica. La obra se adentra en la teoría polivagal, explorando cómo la conexión con nuestro sistema nervioso puede influir en nuestra percepción de seguridad y bienestar.

Sumérgete en esta guía que no solo informa, sino que también invita a la reflexión y al autoconocimiento. La "Guía de bolsillo de la Teoría Polivagal" es una lectura imprescindible para quienes desean profundizar en la relación entre la neurociencia y la experiencia humana.

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