Health - - Sustainability: Make The Wellness Choice, And Always Feel Like Youre On Vacation, De Smaridge, Steven. Editorial Paramount Publisher, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

Libro: Health Sustainability: Make The Wellness Choice, And Always Feel Like You’re On Vacation

Descripción:
En "Salud y sostenibilidad", Steven Smaridge invita a los lectores a un viaje hacia el éxito ejemplar y sin precedentes a través de la adopción de hábitos saludables y la internalización de valores sólidos. Este libro enfatiza la importancia de ser proactivo en el cambio personal y utilizar la propia esencia para lograr estabilidad y certeza en la vida. La visualización se presenta como una herramienta poderosa para ayudar a imaginar y alcanzar el éxito. Con un objetivo claro y bien definido, se facilita la alineación de acciones con la visión de uno mismo.

El autor argumenta que los fracasos son lecciones valiosas que permiten la redefinición personal y el crecimiento. Anima a los lectores a canalizar su creatividad y desarrollar habilidades analíticas para abordar los problemas de manera innovadora. Resalta la importancia de cuidados básicos como un sueño reparador, una alimentación balanceada, actividad física diaria y, sobre todo, el amor propio.

El libro promueve la práctica de autoafirmaciones para fomentar la positividad y la confianza, así como la gratitud para liberarse de sentimientos negativos y el pesimismo. Con determinación y resiliencia, el éxito es un destino alcanzable.