Healthy, Heart-smart Diet Recipes: A Helpful Cookbook Of Low-calorie Low-carb Dish Ideas!, De Riddle, Barbara. Editorial Independently Published, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

Libro: Healthy, Heart-Smart Diet Recipes: A Helpful Cookbook of Low-calorie Low-carb Dish Ideas!

Descripción:
Este libro de recetas es una guía para alimentar a toda la familia con un enfoque en la reducción de calorías y carbohidratos, sin dejar de satisfacer a quienes no están a dieta. Aprenderás a planificar comidas saludables que incluyan a todos en el hogar, con estrategias para modificar la despensa y el refrigerador, evitando la tentación de alimentos menos saludables. Descubre cómo todos pueden disfrutar de refrigerios saludables acordes con un plan de dieta, y cómo preparar comidas bajas en calorías y carbohidratos que agraden a todos los paladares. Este libro promueve una alimentación equilibrada con productos frescos, proteínas magras, grasas saludables y cereales integrales, ideal para aquellos que buscan mantenerse en forma o simplemente optar por un estilo de vida más saludable.