Hongo Shitake En Polvo 100 Gr

Descripción

Hongo shitake En Polvo, de un sabor intenso y delicioso.

1. Mejora la salud de la piel
Una combinación de selenio, vitamina A y vitamina E ayuda a aliviar el acné y su efecto de deterioro en la piel. ¿Sabías que doscientos gramos de hongos shiitake producen alrededor de 11,4 miligramos de selenio? Esta cifra asciende al 16% del valor diario que necesitas.

2. Excelente fuente de vitamina D
Puedes obtener una cantidad decente de esta vital vitamina de los hongos shiitake. La vitamina D es crucial para la formación de huesos y dientes sanos. Esta vitamina también es necesaria para la absorción y el metabolismo normales del fósforo y el calcio.

3. Aumenta las funciones energéticas
El hongo shiitake tiene un alto nivel de vitaminas B, por eso hace un excelente trabajo apoyando las funciones suprarrenales. También juega un papel crucial en la conversión de nutrientes de los alimentos en energía.

4. Reduce el colesterol
Comer shiitake favorece a reducir el colesterol y triglicéridos gracias a su contenido en lentinacina y chitina. Además, es gracias a la lentinacina y la chitina que ayudan a regular la presión.

5. Ayuda a tener una buena digestión
Que el shiitake sea considerado un excelente digestivo se debe a que contiene enzimas como la pepsina y tripsina, por lo que es muy buena idea incluirlo en guisos y comidas que suelen tener difícil digestión.

6. Es fuente rica de B12