How To Be Healthy And Heal The Body With Recipes For Life, De Bergman, Dr John R. Editorial Createspace Independent Publishing Platform, Tapa Dura En Inglés

Descripción

Libro: How to Be Healthy and Heal the Body With Recipes For LIFE

Este libro de recetas está diseñado para promover una curación óptima. Revela cómo el cuerpo es capaz de autocurarse, autorregenerarse y autorregularse. A pesar de que la nutrición no es un tema profundizado en las facultades de medicina, desde tiempos de Hipócrates, se ha reconocido la importancia de la alimentación en la salud. Este texto proporciona orientación sobre cómo el cuerpo procesa los nutrientes y cómo prevenir y revertir enfermedades en la mayoría de los casos. Se incluye información para maximizar el uso de alimentos disponibles globalmente, con alternativas para cuando ciertos productos no estén accesibles, como verduras fermentadas en lugar de frescas. Se ofrecen sustitutos para ingredientes como cocos frescos o especias, asegurando opciones accesibles y saludables para cualquier presupuesto y ubicación. Se brindan consejos para preparar comidas que serán del agrado de todos, independientemente de la edad. Además, se enfatiza la importancia de ciertos utensilios de cocina, ya que muchas enfermedades tienen su origen en el intestino, y se aborda la necesidad de sanar este órgano primero debido a la calidad de los alimentos disponibles y las prácticas médicas actuales.