How To Have A Good Day: Harness The Power Of Behavioral Science To Transform Your Working Life, De Caroline. Editorial Currency, Tapa Dura En Inglés

Descripción

Libro: How to Have a Good Day: Harness the Power of Behavioral Science to Transform Your Working Life

Descripción:
Cómo tener un buen día, de la economista y ex socia de McKinsey, Caroline, enseña a los lectores a aplicar los descubrimientos de la economía del comportamiento, la psicología y la neurociencia para mejorar nuestra vida laboral diaria.

Este libro ofrece una comprensión profunda de cómo funciona nuestro cerebro, las razones detrás de nuestras decisiones y lo que se necesita para estar en nuestro mejor momento. Caroline explica cómo aplicar esta ciencia a nuestras actividades y rutinas cotidianas. Traduce tres ideas científicas en una guía práctica que nos ayuda a establecer prioridades efectivas, optimizar nuestro tiempo, manejar interacciones, fortalecer nuestra presencia, superar obstáculos y elevar nuestra energía y satisfacción.

Cómo tener un buen día aborda los retos comunes de los entornos laborales actuales, como conflictos con colegas, reuniones monótonas y bandejas de entrada saturadas, con destreza y facilidad.

Con relatos de personas que han mejorado su contentamiento laboral y rendimiento, este libro es una herramienta esencial para quienes buscan aplicar la ciencia a sus vidas profesionales y alcanzar una existencia llena de jornadas gratificantes.