I Donøt Know What To Eat : The Definitive Guide To Food Allergies, Intolerances, And Sensitivities And What To Do About Them, De Adams, Helen., Vol. 1. Editorial Helen Adams, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

Libro: I Donøt Know What to Eat: The Definitive Guide to Food Allergies, Intolerances, and Sensitivities and What to Do About Them

Descripción:
¡Por fin! “No sé qué comer” es una forma sensata de abordar el campo minado de las alergias, intolerancias y sensibilidades alimentarias. Este libro explica los síntomas, los alimentos más comunes que causan problemas y las sorprendentes conexiones entre todos ellos. Algunas opiniones pueden ser controvertidas, pero todo está cuidadosamente explicado, incluidas las afecciones que podrían confundirse con alergias cuando en realidad son otra cosa. Este libro fue escrito para aquellos que han tratado de darle sentido a la variedad de información conflictiva publicada en su búsqueda de qué hacer a continuación para curarse y regresar a una vida normal, y han terminado más confundidos que cuando comenzaron. “No sé qué comer” desentraña los misterios de lo que hay en tu sistema digestivo cuando sufres síntomas desagradables, y por qué eliminarlo todo de tu dieta está condenado al fracaso. La nutrición ocupa un lugar central con explicaciones del contenido de vitaminas y minerales de los distintos alimentos para revelar lo perjudicial que puede ser reducir drásticamente la variedad de alimentos. Hay información completa sobre las pruebas, incluidos los métodos de medicina naturista y funcional. Si no excluyes todos los alimentos, ¿qué haces? Se pueden implementar muchas soluciones rápidas y fáciles en casa para devolver el poder de curación a las manos del individuo. “No sé qué comer” es tanto para el profano como para el profesional de la salud con experiencia. Es para cualquier persona que quiera tomar el control de su salud digestiva.