I Love Keto - Diario De Seguimiento: Planificador De Dieta K

Descripción

I LOVE KETO - Diario de Seguimiento: Planificador de Dieta K

Description:
Este diario te ayudara durante 12 semanas a llevar un seguimiento de los alimentos que consumes, los macros, la ingesta de agua, tus estados de animo, tus progresos en perdida de peso y medidas corporales, la calidad de tu sueno, el ejercicio y los antojos. En el interior encontraras:
Breve introduccion de que es la dieta cetogenica Lista de alimentos cetogenicos Lista de lo que no puedes comer Lista de vocabulario keto Registro Semanal de Peso y Medidas Registro Semanal de Comidas Registro Diario de Ingesta de Agua, Dia de Ayuno, Antojos, Horas de Sueno, Ejercicio, Estados de Animo Espacio para Notas Toma ya el control hacia una vida mucho mas saludable!