Inner Calm: A Path To Inner Peace, De Triguero, Manuel. Editorial Oem, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

Libro: Inner Calm: A Path To Inner Peace

Descripción:
UN CAMINO HACIA LA PAZ INTERIOR

Un encuentro con el silencio.
Un examen de la realidad interior.
Una forma de entender.
Un medio de transformación.
Otra forma de ser.

Estar tranquilo es vivir con cordura, orientarse a través de la prudencia, observar las cosas desde la moderación, desde la cautela, dejando siempre una pausa para reflexionar, prestar atención con más detalle y advertir otras posibles sugerencias que se esconden detrás de todo lo que uno piensa, observa y que tienes ante ti.

Cuando estamos tranquilos nos convertimos en meros observadores de lo que hay tanto fuera como dentro de nosotros. No sentimos la necesidad de obligar a las cosas a actuar impulsivamente.

La calma es el camino que te permite ser un espectador excepcional de todo lo que te permite contemplarlo todo desde una posición privilegiada, lejos de la influencia de la mente y de las distracciones externas, que muchas veces se apoderan de ti y te llevan a una acción desordenada: Pierde el control y déjate llevar por tus propios pensamientos.

Gracias a la calma estás presente -dejas de estar dormido-, tu cuerpo se relaja y la quietud te penetra, de tal forma que elimina todas las barreras que te separan de ese espacio donde estás contigo mismo, donde está tu verdadero yo.