Intergenerational Trauma Workbook: Strategies To Support Your Journey Of Discovery, Growth, And Healing, De Friedman-gell Phd, Lynne. Editorial Rockridge Press, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

Libro: Intergenerational Trauma Workbook: Strategies to Support Your Journey of Discovery, Growth, and Healing

Descripción:
Este libro de trabajo es una herramienta esencial para aquellos que buscan sanar del trauma que ha sido transmitido a través de generaciones. Con la guía de la Dra. Lynne Friedman-Gell y la Dra. Joanne Barron, expertas en el tratamiento del trauma, el lector podrá comprender cómo el trauma puede pasar de una generación a otra y aprenderá a través de ejercicios prácticos cómo crecer y sanar.

El enfoque del libro está diseñado para abordar los desafíos y consecuencias del trauma familiar heredado. A través de técnicas basadas en años de experiencia clínica y práctica, el lector podrá manejar pensamientos y emociones desafiantes, y trabajar hacia la sanación del cuerpo y las relaciones. Además, el libro incluye anécdotas que refuerzan la idea de que no se está solo en este proceso y que es posible encontrar fortaleza en las historias de curación de otros.

El Libro de Trabajo de Trauma Intergeneracional es un recurso que guía al lector en un viaje de descubrimiento personal y ofrece estrategias para romper el ciclo del trauma en la familia, facilitando así el inicio del proceso de curación.