Keep Your Doctor Away: Basic Guide To A Healthy Lifestyle, De Senthilmani, Malini. Editorial Createspace, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

Embárcate en un viaje transformador hacia el bienestar con "Keep Your Doctor Away: Basic Guide To A Healthy Lifestyle" de Malini Senthilmani. Este libro, publicado por Createspace y presentado en una práctica tapa blanda, es tu aliado perfecto para descubrir los secretos de una vida saludable. Escrito en un inglés claro y accesible, es una lectura esencial para cualquier persona, independientemente de su edad, que aspire a mejorar su salud y bienestar general.

Malini Senthilmani, con su enfoque experto y compasivo, te guía a través de consejos prácticos y sencillos que puedes incorporar en tu rutina diaria. Desde la nutrición hasta el ejercicio, pasando por la gestión del estrés y el sueño reparador, este libro cubre todos los aspectos fundamentales para mantener a raya las visitas al médico. No se requiere de conocimientos previos, ya que la autora desglosa conceptos complejos en explicaciones fáciles de entender, haciendo de la salud un tema accesible para todos.

"Keep Your Doctor Away" no solo te proporciona la teoría, sino que también te motiva con historias inspiradoras y ejemplos de la vida real que demuestran el poder de los hábitos saludables. Es una herramienta invaluable que te empodera para tomar el control de tu salud y ser la mejor versión de ti mismo. Con este libro en tus manos, estás a un paso de iniciar un cambio positivo que resonará en todas las áreas de tu vida.

Ideal para aquellos que buscan una guía confiable y fácil de seguir, este libro es un recurso perfecto para regalar o para utilizar como referencia personal. Sumérgete en sus páginas y comienza a construir un futuro más saludable hoy mismo. Con "Keep Your Doctor Away", estás en el camino correcto hacia una vida llena de energía, vitalidad y felicidad.

Aviso legal
• Edad recomendada: de 0 años a 100 años.