Kit Barra 1.20 + 20 Kg Discos Y Pesa Rusa De Color Rosa Chicle

Descripción

Características del Producto:

Discos de PVC Rellenos de Cemento y Granalla Metálica: Los discos de nuestro kit están diseñados para ofrecerte durabilidad y seguridad durante tus sesiones de entrenamiento. Con una distribución de 4 discos de 5 kilos, tendrás un par de cargas según tus necesidades y nivel de entrenamiento.

Barra Resistente: La barra de 1.20 mts. está fabricada con hierro tubular de alta calidad, ofreciendo una excelente resistencia para soportar el peso de los discos y garantizar tu seguridad mientras realizas tus ejercicios. Incluye topes de acero tipo mariposa.

Pesa Rusa de PVC: Este accesorio es ideal para agregar variedad a tu rutina de ejercicios en casa. Algunos ejercicios populares que puedes realizar con la pesa rusa incluyen:

Swings: Este ejercicio se centra en el movimiento de balanceo de la pesa rusa, fortaleciendo principalmente los músculos de la espalda, glúteos y piernas.

Turkish Get-Up (Levantamiento Turco): Un ejercicio complejo que involucra movimientos coordinados de todo el cuerpo, trabajando la estabilidad y fuerza de múltiples grupos musculares.

Clean and Press (Arranque y Prensa): Un ejercicio compuesto que implica levantar la pesa rusa desde el suelo hasta el hombro, y luego presionarla por encima de la cabeza. Esto fortalece los hombros, brazos, espalda y núcleo.

Beneficios del Kit:

Versatilidad: Con la combinación de la barra, los discos y la pesa rusa, tendrás la capacidad de realizar una amplia variedad de ejercicios para trabajar diferentes grupos musculares.

Conveniencia: Entrena en casa a tu propio ritmo y sin la necesidad de desplazarte a un gimnasio. Este kit te brinda la libertad de ejercitarte en cualquier momento que desees.

Resultados Efectivos: Al contar con el equipo adecuado, podrás mantener una rutina de ejercicio constante y alcanzar tus objetivos de fitness de manera eficiente.