Kung Fu San Soo Basics: An Introduction To Chinese Self-defense, De Smith, Mr. Ben. Editorial Createspace Independent Publishing Platform, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

Libro: Kung Fu San Soo Basics: An Introduction To Chinese Self-Defense

Este libro de texto está dedicado a la defensa personal y ofrece una exploración detallada de posturas y técnicas esenciales. Contiene una amplia gama de prácticas, incluyendo evaluaciones objetivas para la integridad de las posturas y explicaciones claras para la ejecución de golpes básicos. Además, abarca aspectos cruciales como métodos de práctica, fortalecimiento, mejora de la flexibilidad, técnicas para el alivio del dolor y ejercicios de bloqueo. Ilustrado con numerosas imágenes, es una herramienta valiosa tanto para principiantes como para practicantes experimentados que buscan perfeccionar sus habilidades en Kung Fu.