La Chispa Interior - Kristin Vikjord, De Vikjord, Kristin. Editorial Sirio, Tapa Blanda En Español
Lo que tenés que saber de este producto
- Tapa del libro: Blanda
- Género: No ficción.
- Subgénero: Desarrollo personal.
- Novela.
- Número de páginas: 272.
- Incluye no aplica.
- Dimensiones: 13.5 cm de ancho x 21 cm de alto.
- Peso: 0.341 kg.
- ISBN: 09788418531217.
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Características del producto
Características principales
Título del libro | La Chispa Interior - Kristin Vikjord |
|---|---|
Autor | Vikjord, Kristin |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Sirio |
Tapa del libro | Blanda |
Otras características
Cantidad de páginas | 272 |
|---|---|
Altura | 21 cm |
Ancho | 13.5 cm |
Peso | 0.341 kg |
Género del libro | Literatura y ficción |
Subgéneros del libro | Desarrollo personal |
Tipo de narración | Novela |
Accesorios incluidos | No aplica |
Edad mínima recomendada | 18 años |
Edad máxima recomendada | 99 años |
ISBN | 09788418531217 |
Descripción
"La Chispa Interior" de Kristin Vikjord es una obra que aborda el cambio y el conflicto, ofreciendo herramientas para manejar las fluctuaciones emocionales. La autora, con experiencia como psicóloga clínica y facilitadora de Yoga y Mindfulness, combina estas disciplinas en un enfoque integrador.
El libro se divide en tres secciones: normalización, aclaración y capacidad de acción. Cada una incluye ejercicios prácticos diseñados para fortalecer la conexión con nuestra esencia, especialmente en momentos difíciles. Kristin explica cómo funcionan los senderos neuronales y la importancia de disponer de recursos para afrontar desafíos como el agotamiento laboral o la paternidad.
Inspirada por los inviernos escandinavos, la autora comparte su método para avivar la chispa interior y aceptar los desafíos de la vida contemporánea.
Aviso legal
• Edad recomendada: de 18 años a 99 años.
Medios de pago
Hasta 12 cuotas sin tarjeta
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Efectivo
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