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Título del libro | LAS DIETAS TIENEN UN FINAL. LOS BUENOS HÁBITOS DURAN PARA SIEMPRE |
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Autor | Laura Romano |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Planeta |
Tapa del libro | Blanda |
Tamaño de la letra | Estándar |
Con índice | Sí |
Año de publicación | 2020 |
Cantidad de páginas | 208 |
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Altura | 22 cm |
Ancho | 14 cm |
Peso | 200 g |
Material de la tapa del libro | Vinil |
Traductores | No disponible |
Género del libro | Salud y bienestar |
Subgéneros del libro | No disponible |
Tipo de narración | Manual |
Colección del libro | FUERA DE COLECCION |
Edad mínima recomendada | 8 años |
Escrito en imprenta mayúscula | No |
ISBN | 09789504970163 |
Ilustradores | No disponible |
En un mundo donde las dietas son vistas como soluciones temporales, Laura Romano nos invita a reflexionar sobre la relación que tenemos con la comida y nuestro cuerpo. A través de un enfoque innovador y personal, la autora comparte su experiencia y conocimientos para ayudarnos a entender que el verdadero cambio no se encuentra en restricciones, sino en la aceptación y el amor propio. Este libro es una guía práctica que combina consejos nutricionales, ejercicios de autoconocimiento y recetas deliciosas, todo diseñado para fomentar un estilo de vida saludable y sostenible. Con un lenguaje accesible y motivador, Romano nos anima a liberarnos de las cadenas de las dietas y a abrazar un camino hacia el bienestar integral. Un recurso invaluable para quienes buscan transformar su vida sin renunciar al placer de comer.
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• Edad mínima recomendada: 8 años.
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Publicación #1391746395
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Opiniones destacadas
2 comentariosCalificación 4 de 5
Enseña y ayuda mucho.
Calificación 3 de 5
Esta bueno, pero es muy básico, si ya tenes conocimientos sobre alimentación te recomiendo obviarlo y comprar un libro mas técnico.