Learning To Breathe Student Workbook: A Six-week Mindfulness Program For Adolescents, De Broderick Phd, Patricia C.. Editorial New Harbinger Publications, Tapa Dura En Inglés

Descripción

Libro: Learning to Breathe Student Workbook: A Six-Week Mindfulness Program for Adolescents

Descripción:

- Este libro es una herramienta educativa diseñada para adolescentes que buscan desarrollar habilidades de atención plena a lo largo de un programa estructurado de seis semanas.
- Incluye ejercicios prácticos y lecciones que fomentan el autoconocimiento y la gestión emocional.
- El contenido está enfocado en mejorar el bienestar mental y emocional de los jóvenes.
- Ideal para uso individual o como parte de un programa escolar o terapéutico.
- Formato de tapa dura que asegura durabilidad y facilidad de uso.