Lentejas Turcas Rojas X 1 Kilo !!!

Descripción

Lentejas Turcas Rojas X 1 Kilo

Provenientes de la Provincia de La Pampa, nuestras lentejas rojas turcas son cultivadas con dedicación para ofrecer un producto de alta calidad. Estas legumbres son conocidas por su riqueza en antioxidantes, vitaminas del grupo B, ácido fólico, hierro, calcio y zinc. Además, su alto contenido de fibras contribuye a una sensación de saciedad y ayuda a prevenir la constipación, mejorando así la salud cardiovascular.

Las lentejas rojas son una excelente fuente de proteínas, hidratos de carbono, vitaminas y minerales, esenciales para una dieta equilibrada. Su alto contenido en fibra beneficia la memoria y facilita el tránsito intestinal, destacando también por su aporte en ácido fólico.

Para una óptima preparación, se sugiere enjuagar las lentejas antes de cocinarlas. Se deben cocinar en una olla con agua que sobrepase los granos en 1.3 cm. Se recomienda hervirlas y luego cocinarlas a fuego lento sin tapa: las lentejas rojas requieren aproximadamente 20 minutos de cocción. Es importante revisarlas frecuentemente y añadir agua si es necesario. Para realzar su sabor, se pueden agregar condimentos como ajo, comino o tomillo.

Es recomendable no cocinarlas en exceso para conservar todos sus nutrientes.