Let Your Mind Run: A Memoir Of Thinking My Way To Victory, De Kastor, Deena. Editorial Crown Archetype, Tapa Dura En Inglés

Descripción

ÉXITO DE VENTAS DEL NEW YORK TIMES

Deena Kastor era una joven corredora estrella con una tremenda promesa, pero su carrera casi termina después de la universidad, cuando su método competitivo (correr lo más fuerte posible, por miedo a perder) fomentó la frustración y la negatividad y la llevó al borde del agotamiento. A punto de renunciar, se arriesgó y se mudó a las alturas de Alamosa, Colorado, donde el legendario entrenador Joe había fundado el primer equipo profesional de carreras de fondo. Allí se encontró con la idea que transformaría su carrera como corredora: la noción de que cambiar su forma de pensar (dar forma a su mente para que sea más alentadora, amable y resistente) podría hacerla más rápida de lo que jamás hubiera imaginado posible. Construir una mente tan fuerte llevaría años de esfuerzo y disciplina, pero impulsaría a Kastor a la cima de la carrera, a los récords estadounidenses en todas las distancias, desde los 5 km hasta el maratón, y al logro de ganar la primera medalla olímpica de Estados Unidos en el maratón en veinte años.

Let Your Mind Run es una fascinante mirada íntima dentro de la mente de un atleta de élite, una notable historia de logros y una introducción sobre cómo los pequeños pasos para cultivar la positividad pueden darle a cualquiera una ventaja competitiva.