Letting Go Of Øselfø: Lessons In Buddhist Psychology, De Punnaji, Madawela. Editorial Oem, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

Libro: Letting Go of øSelfø: Lessons in Buddhist Psychology

Descripción:
Este libro aborda una verdad incómoda: nuestra falsa noción de nosotros mismos. El Buda enseñó que el yo es la fuente principal del sufrimiento físico y mental, como ansiedades, miedos, preocupaciones e inseguridades. Ver el yo como una carga, la libertad se encuentra al soltarlo, lo que en el budismo se conoce como dejar la carga. El autor explora los procesos mentales que crean y abandonan esta identidad propia y cómo liberarnos de la noción de uno mismo puede conducir a una existencia feliz.

El texto comprende diez conferencias sobre psicología budista impartidas en el Washington Budista Vihara, escritas en un lenguaje sencillo y accesible. Se introduce terminología nueva con explicaciones claras y un glosario para mayor aclaración. Cada conferencia se complementa con sesiones de preguntas y respuestas que amplían los conceptos, disipan mitos y desafían al lector a examinar cómo su cultura y creencias influyen en su pensamiento. Un índice intuitivo facilita la navegación por los temas tratados.

El Venerable Mahathera Madawela Punnaji, autor del libro, fue un monje budista Theravada de Sri Lanka y profesor de budismo y meditación. Con estudios en ciencia, medicina, filosofía, psicología y religión comparada occidentales, ofreció una comprensión profunda de las enseñanzas de Buda. Sus conferencias reflejan su profundidad intelectual y habilidad para presentar los hechos de manera convincente. Autor de varios libros y artículos, sus enseñanzas siguen siendo buscadas por aquellos que desean una comprensión clara del budismo.

Este libro es una herramienta valiosa para estudiantes y buscadores de todas las tradiciones que deseen una presentación lógica y sencilla de la psicología budista.