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Libro Alquimia de cuerpo y alma Alimentación - Male Ramos Mejía - Editorial Planeta
- Año de publicación: 2020
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Autoayuda.
- Subgénero: 9789504969549.
- Autoayuda.
- Número de páginas: 248.
- Dimensiones: 15 cm de ancho x 21 cm de alto.
- Peso: 385 g.
- ISBN: 09789504969549.
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Descripción
La nutricionista Male Ramos Mejía, conocida en las redes como @The_Food_Alchimist, comparte en este libro las lecciones más importantes de su vida relacionadas con la atención a los mensajes del cuerpo y del corazón para su cuidado. Tras la pérdida de su segunda hija, Viole, y el diagnóstico de dos enfermedades autoinmunes que afectaron significativamente su vida, Male encontró en la meditación, la cocreación de la realidad de sus sueños y una alimentación libre de gluten, azúcares refinados y lácteos, el camino hacia la sanación de su intestino y la armonización de su cuerpo, mente y alma. Este libro es un relato de su experiencia personal que busca inspirar a otros a cambiar sus hábitos alimenticios y de vida, escuchando sus propias necesidades y entendiendo que la felicidad es un derecho inherente a la vida, más allá de las expectativas impuestas.
Aviso legal
• Edad recomendada: de 8 años a 99 años.
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Publicación #1391243857
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Calificación 5 de 5
Espectacular historia de vida… me ayuda mucho con la cocina sin lácteos, sin tacc y sin azúcar refinada. Contiene muy buenas recetas.
Calificación 5 de 5
Gracias!.
Calificación 5 de 5
Lloré y cociné. Libro muy recomendado, ya seguia a male en las redes pero quería tener sus recetas en papel. Fue un antes y un después en mi conocimiento sobre los alimentos. Desde ya que su historia es increíble, como la cuenta, y como esa historia se condensa en la alimentación saludable y algo más….