Libro Anatomia Del Yoga Tercera Edicion Ampliada Y Actual...

Descripción

Descubre los secretos del cuerpo humano a través de la práctica del yoga con esta obra esencial. La tercera edición ampliada y actualizada ofrece un enfoque profundo y accesible sobre la anatomía, permitiendo a los practicantes de todos los niveles comprender mejor cómo cada postura afecta a su cuerpo. Con ilustraciones detalladas y explicaciones claras, este libro se convierte en una guía indispensable para instructores y estudiantes que buscan profundizar en la conexión entre la mente y el cuerpo. Además, incluye nuevas secciones que abordan las últimas investigaciones en el campo, haciendo de esta edición una herramienta contemporánea y relevante. Sumérgete en el mundo del yoga con un conocimiento renovado y transforma tu práctica.