Cuaderno De Ejercicios Sobre Ansiedad Para Niños: Más De 50

Descripción

Ayude a los niños a encontrar confianza y tranquilidad con este cuaderno de ejercicios sobre la ansiedad para niños de 8 a 12 años
Hacer nuevos amigos, estudiar para un examen importante o probar algo nuevo puede hacer que los niños se sientan ansiosos, pero el libro de ejercicios sobre ansiedad para niños les enseña formas sencillas de superar los sentimientos de ansiedad con atención plena. A través de más de 50 actividades para reducir la ansiedad, los niños aprenderán técnicas como la respiración profunda y el pensamiento positivo, ¡para que puedan concentrarse en el momento y afrontar cualquier desafío!
Obtenga más que otros libros sobre la ansiedad para niños:
¿qué es la ansiedad, de todos modos? El lenguaje amable de este libro
sobre ansiedad para niños les facilita entender cómo se siente la ansiedad, de dónde viene y cómo estos ejercicios pueden ayudarlos a sentirse mejor. Para personas con ansiedad grande y pequeña, ayude a su hijo a aprender a mantener la calma ante los diferentes tipos de ansiedad a los que se enfrentan los niños, ya sea que se trate de mudarse a un nuevo hogar, hacer frente a una pérdida o que lo llamen en clase.
56 actividades prácticas de atención plena con este libro de actividades sobre la ansiedad, los niños pueden escribir sus sentimientos, probar meditaciones sencillas, explorar una mentalidad de crecimiento y mucho más.
Muestre a los niños cómo crear un conjunto de herramientas para la ansiedad con habilidades de atención plena que durarán toda la vida.