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Libro Basta De Dietas, Beltrami Estefania Excelente Estado!

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Lo que tenés que saber de este producto

Año de publicación: 2018
Con índice: Sí
Tapa del libro: Blanda
Color de la portada: Blanco
Género: Nutrición.
Subgénero: .
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Número de páginas: 184.
Edad recomendada: de 19 años a 99 años.
Incluye .
Peso: .
Dimensiones: de ancho x de alto.

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Características del producto

Título del libro	Basta de dietas
Subtítulo del libro	La clave es el Equilibrio
Autor	Beltrami Estefania
Idioma	Español
Editorial del libro	Planeta
Edición del libro	1era edicion 2018
Color de la portada	Blanco
Tapa del libro	Blanda
Con índice	Sí
Año de publicación	2018

Cantidad de páginas	184
Material de la tapa del libro	Vinil
Con páginas para colorear	No
Con realidad aumentada	No
Género del libro	Nutrición
Edad mínima recomendada	19 años

Descripción

Basta de Dietas, la clave es el equilibrio
Paginas: 184
Editorial. Planeta
Descripcion: Cada vez hay más cantidad de dietas, pero también mayor cantidad de gente con sobrepeso y obesidad en el mundo. Y esto ocurre precisamente porque... ¡las dietas no funcionan! A raíz de esto surge una nueva propuesta: la de dejar a las dietas de lado y, poco a poco, empezar a modificar nuestros hábitos. En Basta de dietas la licenciada Estefanía Beltrami nos da la clave para comprender la diferencia entre hacer dietas y cambiar nuestros hábitos, para finalmente entender por qué las dietas no sirven. A través de cinco capítulos repasaremos algunos conceptos básicos de nutrición, conoceremos la respuesta a varias preguntas frecuentes (¿se pueden mezclar carbohidratos con proteínas?, ¿las harinas engordan?, ¿la yema de huevo es perjudicial?, ¿el alcohol fija las grasas?, entre otras) y encontraremos muchas ideas de comidas saludables, completas y equilibradas para terminar con las dietas de una vez por todas.

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