Libro: Cómo Dejar De Pensar Demasiado Desde Hoy: Reduce El Y

Descripción

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PRODUCTO: Libro: Cómo Dejar de Pensar Demasiado desde Hoy: Reduce el Pensamiento Excesivo y la Ansiedad: Ejercicios y Técnicas Sencillas para Eliminar los Pensamientos Negativos y Calmar la Mente (Spanish Edition)

DESCRIPCION:
??Deja de pensar demasiado y abre la puerta a una vida más feliz, productiva y significativa??

¡+ DE COPIAS VENDIDAS A LO LARGO DEL MUNDO!

¿Piensas siempre en el futuro y te olvidas de vivir el presente?
¿Piensas en las mismas cosas una y otra vez, lo que te hace sentir atascado, estresado y abrumado?
¿Te cuesta tomar decisiones y avanzar en la vida?

Si has respondido Sí a alguna de estas preguntas, es hora de dejar de pensar de formas que te frenan.

Quedarte atascado en tu propia cabeza puede provocarte estrés, preocupación y dudas sobre ti mismo.Si quieres vivir una vida más positiva, productiva y útil, necesitarás una guía que te lleve a través de todos los pasos que debes dar para alcanzar tu objetivo... Cómo Dejar de Pensar Demasiado desde Hoy es un ejemplo de ese tipo de libro.

Este libro te ofrece técnicas probadas de meditación, atención plena y mentalidad, entre muchas otras, para ayudarte a dejar de pensar en exceso y vivir el presente.

Con este libro, tú:

?Aprenderás ejercicios y técnicas contundentes para calmar la mente: dominarás técnicas de atención plena que te ayudarán a aquietar la mente y a liberarte de patrones de pensamiento negativos.

?Empezarás a vivir más en el momento presente. En lugar de pensar siempre en el futuro, practica la gratitud y encuentra la felicidad en el presente.

?Averiguarás cómo calmarte y relajarte. Utiliza el poder de la meditación para agudizar tu mente, reducir el estrés y mejorar tu salud general.

?Descubrirás cómo med...



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Marca: Sagga
Dimensiones: 0.23 x 0.15 x 0.01mts.
Peso del Producto: 0.16 Kilogramos.
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Modelo: B0BSJ6HTXG

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