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Libro: Cómo Desarrollar La Emocional: Una Guía Paso A Paso Y
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Características principales
Título del libro | Cómo desarrollar la emocional: Una guía paso a paso para desarrollar la conciencia de sí mismo, mejorar las habilidades de su gente y crear relaciones más felices (Spanish Edition) |
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Autor | Cruz, C.X. |
Idioma | Español |
Editorial del libro | OEM |
Tapa del libro | Blanda |
Otros
Cantidad de páginas | 89 |
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Tipo de narración | Novela |
ISBN | 9798459500912 |
Descripción
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Libro: Cómo desarrollar la emocional: Una guía paso a paso para desarrollar la conciencia de sí mismo, mejorar las habilidades de su gente y crear relaciones más felices (Spanish Edition)
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Descripción:
En las últimas décadas, el tema de la emoción se ha convertido en un tema popular en todo el mundo. Ha habido muchos estudios científicos que se han llevado a cabo sobre el tema de la emoción, y los resultados son asombrosos.
Un hallazgo descubierto por varios estudios es que su coeficiente intelectual solo representa el 20 por ciento de nuestros logros en la vida, mientras que el otro 80 por ciento depende únicamente de nuestra emocional. Desafortunadamente, tener bajos niveles de emocional puede afectar su bienestar mental y emocional.
Esto es lo que descubrirás en este libro electrónico:
Qué es la emoción y los beneficios que obtienes cuando tienes un alto nivel de emoción.
Cómo identificar los desencadenantes emocionales y aprender estrategias para lidiar con ellos.
Por qué necesita asumir la responsabilidad y establecer límites personales para mejorar su estado emocional.
Estrategias para elevar tu emotividad.
Descubre las claves esenciales para comandar tus emociones.
Cómo obtener control emocional y abordar el manejo de la ira.
Cómo dominar la resolución de conflictos con la ayuda de la emocional.
Cómo dominar tus habilidades interpersonales para una mayor emoción.
Comprender las cinco categorías esenciales que componen la emoción de una persona.
Cómo establecer límites personales para ayudarte a mantener el control sobre tus emociones.
Practicarás estrategias efectivas para lidiar con las emociones negativas que pueden sabotear rápidamente tu ecualización.
Aprende ...
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