Libro De Cocina Bajo En Colesterol: Recetas Sencillas Y Deli

Descripción

Libro De Cocina Bajo En Colesterol: Recetas Sencillas Y Deli

Description:
La enfermedad cardiaca es hereditaria en la familia de Michelle. Despues del ataque cardiaco de su padre, se da cuenta de que necesita ser proactiva con respecto a su salud. Aunque le gustan los alimentos indulgentes como el queso, la carne roja y la mantequilla, Michelle sabe que el colesterol alto la pone en a hacerse cargo, Michelle se arma de conocimientos. Aprende que modificar su dieta puede reducir drasticamente el colesterol LDL (malo) y al mismo tiempo aumentar el HDL, que es saludable para el corazon. Ahora, su mision es crear comidas satisfactorias que promuevan el bienestar sin sacrificar el el Libro de cocina bajo en colesterol, Michelle comparte su viaje y mas de 70 recetas que le encantan a toda su familia. Encontraras:
Una introduccion informativa que explica el impacto del colesterol y sencillos ajustes en la para abastecer tu cocina baja en colesterolInformacion nutricional con cada recetaDesayunos como frittatas vegetarianas de clara de huevo y avena cortada en aceroDeliciosos platos principales a base de pollo, pescado y plantasMuchas opciones vegetarianas, sin lacteos y sin huevoIntercambios inteligentes de ingredientes:
salchicha de pavo, pure de coliflor, zoodlesClasicos simples reinventados:
chili, hamburguesas, pasta, pizza y masDulces como pudin de vainilla y leche de almendras y tazas de chocolate y mantequilla de maniTome el control de la salud de su corazon con consejos de expertos y recetas antojos en el Libro de cocina bajo en colesterol. Te espera una vida larga y saludable:
comienza tu viaje hoy!