Libro: De La Inflamación Al Bienestar. Elena Gallardo. Edito

Descripción

¡Hola! Gracias por visitarnos. Antes de completar tu compra, te compartimos algunos puntos importantes para que tu experiencia sea excelente:

- Nuestos libros provienen de editoriales internacionales; la fecha de entrega definitiva la brinda Mercado Libre al momento de finalizar tu compra.
- Si tu compra incluye envío gratuito, lo veraás claramente en la publicación. Además, si lo prefieres, podés retirar tu libro sin costo alguno en nuestro showroom del barrio de Vicente López, Provincia de Buenos Aires.

DEBAJO ENCONTRARÁS TODA LA INFORMACIÓN DEL LIBRO. Te recomendamos verificar el ISBN para asegurarte de que es la edición que buscás. Si tenés preuguntas o necesitás otro título en particular, no dudes en colsultarnos. Nuestro equipo estraá encantado de orientarte y conseguirte el libro que precisás para que disfrutes tu próxima lectura! Att. El Equipo de Libroide Libros.

TITULO DEL LIBRO: De La Inflamación Al Bienestar
AUTOR: Elena Gallardo
PÁGINAS: 240
AÑO EDICIÓN: 2024
ENCUADERNACIÓN: RUSTICA
EDITORIAL: Editorial Pinolia
ISBN: 9788419878908

RESEÑA: Elena Gallardo nos explica en De la inflamación al bienestar información clave sobre nuestro organismo para que entendamos cómo nuestra vida moderna no es el entorno para el que nuestro cuerpo ha sido diseñado a lo largo de los siglos, cómo cada experiencia que vives es procesada como información por tu cerebro, desde pequeños momentos de microestrés hasta situaciones de mayor tensión. Este flujo constante de datos afecta directamente tu salud, generando respuestas que van desde la inflamación hasta trastornos emocionales. Con un enfoque en la ciencia detrás de la relación cerebro-cuerpo, Gallardo nos descubrirá un nuevo concepto del sistema nervioso, profundizando en la teoría polivagal, que explica los tres estados en los que nuestro sistema nervioso opera: seguridad, alerta y desconexión. Entender cómo transitamos entre estos estados es clave para mantener el equilibrio físico y mental. Además, el libro aborda los factores que impactan negativamente el sistema nervioso y cómo un sistema bien regulado es esencial para la salud integral. Aprenderás a abandonar el «piloto automático» en el que solemos viv

Garantía del vendedor: 30 días