Libro Deja de preocuparte - Shunmyo Masuno - Urano: 48 Maneras de alcanzar la calma, de Shunmyo Masuno., vol. 1. Editorial URANO, tapa blanda, edición 1 en español, 2023
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- Año de publicación: 2023
- Con índice: No
- Volumen del libro: 1
- Tapa del libro: Blanda
- De bolsillo.
- Género: Espiritualidad.
- Subgénero: Libro.
- Novela.
- Número de páginas: 192.
- Dimensiones: 12.8 cm de ancho x 17.7 cm de alto.
- Peso: 250 g.
- ISBN: 09789507883842.
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Descripción
Despréndete de las cosas que no necesitas. Vive una vida infinitamente sencilla, libre de ansiedad o de preocupación sin dejarte arrastrar por valores ajenos. Shunmyo Masuno nos revela un secreto que todos los maestros zen conocen: la gran mayoría de nuestras preocupaciones son espejismos, suposiciones sin fundamento, falsas impresiones o miedos imaginarios. Este libro nos enseña a transitar por la vida desde la mentalidad zen, para que no seamos esclavos de la mente. Con humildad y alegría, el autor comparte 48 lecciones junto con 30 zengo o proverbios zen, intercalados en el texto para liberar la mente y el entorno de distorsiones. Entre las claves que propone para transformar la ansiedad en paz y sabiduría se encuentran evitar las comparaciones con los demás, desprenderse de las cosas innecesarias, admitir los errores de inmediato, no dudar en pedir ayuda o dejar de absorber demasiada información. Un pequeño tesoro creado por uno de los maestros más respetados de nuestro tiempo, para iluminar con la magia del zen el ajetreo cotidiano.
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• Edad recomendada: de 18 años a 99 años.
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