Libro: El Camino A Nibbana: Cómo Progresa Atención Plena

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El Buda reforzó el Nibbana y proclamó que este ponía fin al sufrimiento y que llevaba al logro de la felicidad. Pasó los cuarenta y cinco años enseñando a las personas a experimentar el Despertar por sí mismos. El Camino a Nibbana, continúa con ese objetivo al mostrar el camino que él mismo tomó y los medios para lograrlo en esta misma vida.Utilizando un lenguaje accesible, El Camino a Nibbana aclara los pasajes cruciales que pueden estar encontrados en los discursos más del Buda. Enseña que el Buda encontró dos tipos de prácticas meditativas y habla de sus diferencias. Después, muestra al meditador y a la meditadora el camino al Despertar con instrucciones específicas, precisas y paso a paso. Elucida cómo el Buda practicó las prácticas mentales y austeras más avanzadas de su tiempo, y cómo las descartó al descubrir El Camino del Medio.El Camino a Nibbana es una guía de meditación completa basada en las experiencias acaecidas en el Centro de Meditación Dhamma Sukha. Ha surgido a partir de varios centenares de entrevistas a lo largo y ancho del mundo. Personas normales y corrientes ofrecen testimonios pormenorizados de sus experiencias meditativas más profundas cuando estaban asistiendo a los retiros de Meditación TWIM. Este libro es más que una guía de meditación, ya que explica cómo todo el mundo está sujeto al sufrimiento, cómo este se y cómo encontrar el camino al alivio y el gozo. La felicidad real es posible en esta vida este libro es la evidencia. de meditación online y es el dir...



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