Libro: El Cerebro En Equilibrio. Nord, Camilla. Ediciones Pa

Descripción

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TITULO DEL LIBRO: El Cerebro En Equilibrio
AUTOR: Nord, Camilla
PÁGINAS: 352
ENCUADERNACIÓN: Bolsillo
EDITORIAL: Ediciones Paidos
ISBN: 9788449343230
Dimensiones: 233x155 mm
Categoría: Medicina: Cuestiones Generales#investigacion Medica#divulgacion Cientifica#neurociencias
Fecha de publicación: 2025

RESEÑA: La galardonada neurocientífica Camilla Nord nos ofrece un revelador recorrido por los avances científicos y tecnológicos que están revolucionando nuestra forma de pensar sobre la salud mental, y nos muestra cómo y por qué lo que nos pasa ?y los tratamientos que aplicamos? nos afecta de formas tan diferentes.Hay muchas vías hacia el bienestar mental, y la galardonada neurocientífica Camilla Nord encabeza la investigación para encontrarlas. En esta revolucionaria obra, Nord ofrece un recorrido revelador por los avances científicos y tecnológicos que están revolucionando nuestra forma de pensar sobre la salud mental, y nos muestra cómo y por qué lo que nos pasa ?y los tratamientos que aplicamos? nos afectan de formas tan diferentes.áEn El cerebro en equilibro, Nord replantea la salud mental como un intrincado proceso de autorregulación, único para cada persona, y examina una gran diversidad de tratamientos ?desde la terapia y la medicación hasta las drogas recreativas y la estimulación cerebral eléctrica? para mostrar cómo funcionan, y por qué a veces no lo hacen. Así, nos revela cómo las pequeñas cosas que hacemos a lo largo del día para mejorar nuestro estado de ánimo?comer chocolate, tomar un café, conversar con un amigo? a menudo actúan sobre las mismas vías cerebrales que los últimos tratamientos farmacológicos para los trastornos mentales, por lo que pueden ayudarnos a controlar el dolor, a aprender de las experiencias o a enfocar nuestra energía en lo que es realmente importante.áNord demuestra que, con tantos factores en juego, hay más posibilidades de recuperación y resiliencia de las que podríamos pensar. Tanto si estamos sufriendo como si simplemente queremos favorecer nuestro bienestar, este libro es una invitación a descubrir qué nos hace sentir mejor y por qué.