Libro: El Don De Una Lesión

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PRODUCTO: Libro: Gift of Injury

DESCRIPCION:
Este libro trata sobre curar lesiones en la espalda de los atletas y luego desarrollar resiliencia para competir una vez más. Cualquiera que entrene mejorará su resistencia a las lesiones y su rendimiento empleando estos principios comprobados con los atletas. En el mundo altamente competitivo del atletismo de fuerza, muchos consideran que una lesión en la espalda es el último final de su carrera. Pero, en verdad, si se maneja adecuadamente, está lejos de ser una sentencia de muerte. Siga el viaje del campeón internacional de levantamiento de pesas Brian Carroll, quien puede dar fe de ello de primera mano. Después de una lesión masiva por compresión de la columna, este notable atleta pasó de hacer sentadillas con 1185 libras y peso muerto con 800 libras a un dolor y una discapacidad interminables. Pero, después de un encuentro fortuito con el profesor Stuart McGill, experto en espalda, reinició su entrenamiento y su vida para luchar por volver a lo más alto del podio de ganadores. De hecho, en 2020, el último año competitivo de la carrera de Brian, Brian fue la primera persona, independientemente de su peso corporal, en romper la barrera de las 1300 libras en sentadillas en la historia del levantamiento de pesas con mil trescientas seis libras. Aún más importante, Brian sigue sin tener dolor de espalda ni síntomas, casi 10 años después. Obtenga experiencia de McGill y Carroll, ambos maestros en su campo, y aprenda cómo orquestar su regreso triunfal. Si usted es un ex campeón ...



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